[駒沢]女性専用のフィットネス「Bライン駒沢」にはゲルマニウム温浴もある

駒沢大学駅の近くに、
女性専用のフィットネスジム「Bライン駒沢」があります。

今日、チラシが入っていました。

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駒沢大学 Bライン駒沢

女性専用のフィットネスジム

こんにちは、せたけん(@setalab)です。

駒沢大学のソフトバンク近くを歩いていると、
蔦の絡まる、しゃれた建物があり、何かな〜と思っていたら、
女性専用のフィットネスジムでした。

それが「Bライン駒沢」

場所はこちら

店名 Bライン駒沢
住所 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2丁目6番16号 駒沢ハウス101
電話 03-6805-5243
時間 平日:9:30 ~ 19:30、土曜:9:30 ~ 13:30
休日 日曜日・祝祭日
URL 公式サイト
地図
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サーキットトレーニングがメインなのかな

せたけんは男性なので、入ったことがありませんが、
どうやら、サーキットトレーニングが中心のようですね。

本格的なマシンではなく、
油圧式のマシンなので、抵抗が少ないとのこと。
どんな年齢の方でも可能だそうですよ。

女性ばかりなので、
人の視線も気にならないのもメリットですね。

有機ゲルマニウム温浴もあるようです

「Bライン駒沢」には、
有機ゲルマニウム温浴もあるようです。

汗をかいて老廃物を出すのは良いですね。
1回の温浴でエアロビクス約2時間分の運動量を
消費すると言われているそうです。

手足だけの温浴なので、
心臓への負担も少なめです。

無料お試しトレーニングもある

「Bライン駒沢」では、
無料お試しトレーニングがあるようです。

サーキットトレーニングと
ゲルマニウム温浴が体験できるようです。

チラシにはストレッチもコースに入っていましたが、
サイトには出てないですね。

Bライン駒沢 無料お試し体験

もし、体験する方は
あらかじめ確認すると良いでしょう。

近隣にお住まいの女性で、
体を鍛えてみたい方は、お問い合わせしてみては如何でしょうか?

女性専用フィットネスクラブ Bライン駒沢

余談ですが本気で痩せたいならライザップがお薦め

ライザップ 銀座

世田谷区内ではありませんが、
本気で痩せたい人は、テレビでも話題の
RIZAP(ライザップ)」がお薦めです。

先日、見学してきましたが、
こちらも完全個室で、人の視線を気にせずトレーニングできます。

ロッカールームも完備で、
まさにホテルのようなトレーニングジムでした。

こちらのトレーニングはハードだそうです。
糖質制限の食事コントロールもするので、ちゃんと痩せるみたいですね。

筋力トレーニングと併用することで
リバウンドも少なくなります。

興味があれば、是非。

見学したのは銀座店ですが、
世田谷から近いのは神宮前店、新宿店、新宿三丁目店ですね。

どの店も
世田谷区内からなら通いやすいと思います。

効果がなかった場合は、
全額返金保証もあるので安心です。

 → RIZAP(ライザップ)

※ライザップの全額返金保証には一部例外もありますので、無料カウンセリング時にご確認ください。

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